Omgaan met bekkenpijn, volgens de methode van Cecile Röst therapie

Mevrouw de Haas, is nu 24 weken zwanger en ervaart onderrug en bekkenklachten tijdens de zwangerschap. Na enkele behandelingen  volgens de Rost therapie kon ze haar aangepaste werkzaamheden blijven uitvoeren tot haar verlof inging.

Acceptatie en tijd zijn belangrijke aspecten bij het omgaan met bekkenpijn. Leren luisteren naar je lichaam, de tijd nemen om te herstellen van pijnlijke bewegingen en juist zorgen voor voldoende lichaamsbeweging om de spieren te versterken, maar ook rust zijn aan te bevelen. Het is zoeken naar een nieuwe balans in je leven. Verder is het belangrijk om duidelijke uitleg te krijgen over de oorzaak van de klachten.

De methode van Cecile Röst

Cecile Röst is orthopedisch manueel fysiotherapeut en heeft zelf ervaren hoe het is om bekkeninstabiliteit en bekkenpijn te hebben. Zij ontwikkelde een eigen methode met behulp van haar kennis en inzicht op het gebied van het menselijk lichaam en testte deze op zichzelf uit. Bij yoga ontdekte zij namelijk een oefening die de pijn tegenging. Door op zichzelf allerlei houdingen uit te proberen, kwam Cecile erachter hoe zij haar bekkeninstabiliteit kon behandelen. Haar methode heeft zij toegepast op andere vrouwen en veel patiënten heeft zij inmiddels effectief kunnen helpen. In de behandeling staat niet het bestrijden van de pijn centraal, maar het weer doeltreffend kunnen gebruiken van het lichaam. Zij is er zeker van dat als het lichaam weer naar behoren functioneert, de pijn afneemt en deze op den duur zo goed als zeker zal verdwijnen. Wij hebben de  speciale cursus over de Röst therapie  gevolgd.

Mevr Willems bleef na haar bevalling rugklachten en schaambot pijn ervaren tijdens haar dagelijks activiteiten.  Na enkele behandelingen volgens de Rost therapie en met oefentherapie was de  patiënt klachten vrij.